Sauna aufguss

Un sauna Aufguss est un événement originaire d’Allemagne augmentant les effets de sudation. Le maître du sauna projette beaucoup d'eau sur les pierres chaudes, produisant un nuage de vapeur d'eau qui fait immédiatement augmenter le degré d'humidité dans le sauna.

En même temps, grâce à des mouvements circulaires avec une serviette, il brasse l'air du sauna pour mélanger l'air chaud du haut avec l'air plus froid du bas, augmentant ainsi la température ambiante au niveau des participants.  Ce double accroissement rapide de la température et de l'humidité provoque une stimulation des glandes sudoripares.

Des essences d'huiles essentielles sont ajoutées à l'eau pour agrémenter l'air ambiant et stimuler le système limbique et des fruits congelés sont distribués à la fin de l’expérience produisant ainsi des effets salutaires sur tout l'organisme.

Lieu Le sauna finlandais
Horaire Les dimanches à 13h30 et à 15h30 sauf en période estivale (du 24 juin à la fête du travail)
Durée Approximativement 12 minutes
NB de participants Minimum de 5 personnes et maximum 12 personnes par Aufguss plus le maître du sauna, inscriptions sur place lors de votre arrivée
Essences utilisées Orange, pamplemousse, lime et citron
Tarifs Gratuit - inclut avec l'accès aux bains